キビ酢の効能がヤバイ!抗酸化作用で若返りやダイエット効果が?

キビ酢というお酢がアンチエイジングに効果大!というのです。奄美大島の与論島で作られるキビ酢の効能が話題になっているそうです。

 

お酢ってだけで体に良さそう…美容やダイエットに良さそう…(゚o゚;;なんですが、

 

このキビ酢はお医者さんが何年も愛飲しているほどだそうです。そんなキビ酢についてまとめてみたいと思います。

 

キビ酢のすごい効能

 

キビ酢はサトウキビからできたお酢で、サトウキビを搾ったものを天然の菌で発酵させたものです

 

発酵期間は何と3年間も!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

キビ酢を作るためには長い年月が必要なんですね〜

 

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しかし、作られるまでに時間がかかるそのキビ酢の効能というのは素晴らしいものでして、

 

お酢の代表である米酢に比べてもカリウムやマグネシウムや鉄分といった健康や美容には欠かせない成分がたっぷり含まれているんです。

 

キビ酢はアンチエイジングにぴったり!

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もう少し詳しく説明していくと…

 

カリウムは血圧を調節してくれるという作用がありますし、鉄分はなかなか普段ではとりにくいとされていますが、キビ酢には豊富に含まれています。

 

さらに、抗酸化作用に大変有効とされるポリフェノールも豊富に含まれているといいますからキビ酢って凄いんです。

 

キビ酢が紹介されたテレビ番組では、キビ酢の産地である与論島に住んでいる人達は肌がツルツルで歯もサトウキビが嚙めるほど丈夫でした!

 

髪の毛もふさふさの方が多いと感じましたし、お年の割には若く見える方ばかりにビックリ(゚o゚;;

 

キビ酢は色んな料理に使える?

 

キビ酢はサトウキビから出来ているというだけあり、もちろん酸味も感じられますが、甘みもあるということもあり、

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様々な料理に使えるそうです(^o^)

 

普段のお味噌にちょっと入れたり、納豆に入れたり…

 

お酢がキツくて酸っぱいということがないキビ酢は色んな料理に入れても邪魔しない…ということでしょうね〜

 

キビ酢はダイエットにも効果あり

 

ここまでくると、キビ酢って本当に万能過ぎる…と思いますよね。

 

キビ酢にはさらに、オクタコサノールという成分が含まれていて、この成分により代謝があがります。そのためダイエット効果も期待できるという嬉しい効果もあります

(((o(*゚▽゚*)o)))

 

キビ酢を毎日の食事に取り入れるだけなら今からでもキビ酢があればできますよね〜

 

しかし、キビ酢を毎日飲むには…

 

キビ酢は結構お高い…

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やはりこれだけ手間暇がかかり効能があるキビ酢ですから、安くはありませんよね〜

 

キビ酢ってあまりスーパーでは販売されていませんから、送料を払って通販サイトなどで購入するしかありません。

 

ネットではキビ酢の種類や量にもよりますが、500ml数千円ほどしますから続けていくにはお金も多少はかかります。

 

しかし、キビ酢はキビ酢が製造されている地域でしか製造できないという神秘的なお酢ですし、美容健康に抜群ということもあり…

 

病気予防や化粧品代わりとして取り入れるのもいいかもしれませんよね。

 

まとめ

 

いかがでしたか?やはり日々の老化を食い止めて、少しでも若く健康でいたいと思いますよね〜

 

ダイエットや健康方法や美容方法には色んなものがありますが、やはり食事に体を錆びさせない為のものを取り入れていく事が大事なんですね〜

 

シミやシワやコラーゲン不足も、体の酸化が原因らしいですからね(;゜0゜)

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