胸が小さくなった原因はなにげなく毎日している意外なアレかも?

最近胸が小さくなった気がする…っていう事ありませんか?実際に元々は大きいと思っていた胸がだんだんと小さくなってきたというケースはよくあるそうでして、

 

授乳後の胸のしぼみとかダイエットによって胸から痩せちゃったとか加齢によるものだとか、考えられる理由は様々なんですが、

 

普段何気な〜くやっているアレが理由でも胸が小さくなる可能性があるということらしいです。早速そのアレについて詳しく調べてみたいと思います。

 

胸が小さくなる意外な理由

食生活によるもの…女性らしい曲線美を手に入れるために重要なのはズバリ『女性ホルモン』です。女性ホルモンが抑制されると痩せやすくなり胸に脂肪がつきにくくなります。

 

痩せて嬉しいじゃない?と思うかもしれませんが、女性らしくて美しいと男性が感じる体型は痩せ型の女性ではなくて、少しムチッとした丸みのある女性だと言われています。

 

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女性ホルモンがしっかりと分泌されている証拠でもあるので健康的で魅力的だと感じられるのかもしれませんね。

 

 

しかしある食べ物に含まれる成分によって女性ホルモンが抑制されてしまう恐れ→胸が小さくなる恐れがあるというのです。それはインドールという成分でアブラナ科の野菜に含まれる成分です。

 

・ブロッコリー

・キャベツ

・カリフラワー

・大根

・白菜

などの野菜に含まれるので、これらの野菜を毎日たくさん食べている方は知らないうちに胸が小さくなってしまうかもしれません。

 

アブラナ科の野菜は他にも沢山ありますから気になるようでしたら調べてみてくださいね(^o^)しかしインドールという成分は熱に弱いので熱っすれば大丈夫です。

 

ストレスで胸が小さくなっちゃうの?

 

理由その2 はストレスです。何故ストレスかといいますとやはりこれも1番目にあげた理由と同じなんですが、ストレスを受けると、女性ホルモンに影響します。

 

女性ホルモンを分泌している視床下部はストレスの影響をもろに受ける場所です。ですから毎日のようにストレスがある状態だと、女性がオス化するとも言われてるくらいです。

 

女性ホルモンの分泌が減ると胸が小さくなるだけではなく、髪の毛がパサパサになったり、肌にツヤがなくなってきますので注意が必要ですね。

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またダイエットでも女性ホルモンが乱れると言われていますから、ダイエットをすると胸が小さくなるというのも、単純に脂肪が減っていくから…

 

 

だけではなくて、女性ホルモンのバランスも崩れてしまうために起こる(・・;)というのも理由の一つなんですね。

 

ストレスの溜まりやすい世の中ですが、なるべく自分なりのストレス発散方法を見つけて息抜きをするのが大事ですね。

 

コーヒーは貧乳ドリンク?

cafe

 

胸が小さくなる意外な理由、最後はコーヒーを飲むこと…という意外なことでした。

 

コーヒー大好きな女性は多いですから、ドキっとしませんでしたか?中にはそんなこと常識よ(♯`∧´)と思っている方もいらっしゃるでしょう。

 

スゥエーデンの研究によって明らかになったのは『コーヒーを1日三杯以上飲む女性は胸が小さくなる』ということ。

 

コーヒーにはリラックス効果やダイエット効果があったり、ガンや心疾患の死亡率を下げる効果もあると言われる、素晴らしい飲み物なんですが、

 

胸は小さくなる…

 

という事です(;゜0゜)

 

1日三杯以上という事ですから、1日二杯にしてみるのはいかがでしょうか?コーヒーが毎食後の楽しみという方はコーヒーの量を毎食減らして二杯分で毎食後→三杯という方法もありますしね。

 

恋をすれば胸が大きくなる

 

恋愛のパワーって本当に凄いもので、どんなに肌のお手入れを頑張っても、胸を大きくしようと頑張っていても恋のパワーに勝るものはありません

 

結婚していれば、恋愛なんてしないですが旦那さんにオシャレしてもらうとかドラマの俳優さんに恋をするとか笑

 

異性にときめく事で、女性ホルモンが分泌されて胸にも張りが出てきますし、肌や髪にも潤いが出て『なんか綺麗になったんじゃない?』なんて言われるかもしれません。

 

確かに恋をしている女性ってキレイですから、いつまでたってもドキドキと誰かに恋をする事が1番の美容法なのかもしれませんね。

 

まとめ

 

いかがでしたか?授乳や加齢によって胸の弾力がなくなるので、胸が小さくなるのは仕方ないのですが、できれば小さくなって欲しくはないですよね。

 

しかし、逆に胸が大きいから小さくなりたいという人も結構いるんですよね、今胸が小さく見えるブラジャーが人気があるそうですし、

 

胸の悩みって本当に人それぞれなんですよね(^o^)

 

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